Что происходит?
Бывает, оглядываешься по сторонам и ловишь себя на этом вопросе: что происходит?
В театре, например, на этот вопрос отвечают с помощью понятия, введённого Станиславским:“предлагаемые обстоятельства”. |
Оно включает в себя всё то, что окружает персонажа и влияет на его поведение в данный момент.
Это совокупность всех факторов (сюжет, эпоха, время и место действия, события, условия бытия) представленных автором и режиссером пьесы.
Получается, чем кропотливее актер соберет пазл из параметров и чем осознаннее он будет их использовать, тем живее и многограннее будет созданный образ.
Эти принципы применимы не только в актерском мастерстве, но и в жизни. Это как правило и есть наши цели в терапии.
Если мы начнем чаще замечать свои эмоции и мотивацию, чаще задаваться вопросом “почему я так поступил?”, чаще анализировать и актуализировать свои цели и желания - это приведет к лучшему пониманию себя.
Если мы будем более искренними и внимательными к партнерам - это улучшит наши коммуникативные навыки.
Это совокупность всех факторов (сюжет, эпоха, время и место действия, события, условия бытия) представленных автором и режиссером пьесы.
Получается, чем кропотливее актер соберет пазл из параметров и чем осознаннее он будет их использовать, тем живее и многограннее будет созданный образ.
Эти принципы применимы не только в актерском мастерстве, но и в жизни. Это как правило и есть наши цели в терапии.
Если мы начнем чаще замечать свои эмоции и мотивацию, чаще задаваться вопросом “почему я так поступил?”, чаще анализировать и актуализировать свои цели и желания - это приведет к лучшему пониманию себя.
Если мы будем более искренними и внимательными к партнерам - это улучшит наши коммуникативные навыки.
А знаете что будет если мы будем почаще выяснять свои “предлагаемые обстоятельства” и обращать больше внимания на то, что сейчас со мной? что происходит с другим? что между нами?
Это позволит нам понимать себя и других, строить более глубокие и доверительные отношения с окружающими и достигать своих намерений.
